Workshop – Upper back, shoulders & neck

Learn yoga alignment with breath work to relieve the tension and stress do many of us hold in our neck and shoulders. We will work to create space and mobility, as well as stabilizing and strenthening the shoulders and upper body

Workshopen inkluderar hälsosam, god, fika, samt lunch från California Cafe

Datum: 29 September

Tid: 9:00-15:00

Plats: Nora Yoga och Meditations Center, Prästgatan 40 i Nora (i Bryggeriet)

Kostnad: 650:-  (14-21 år 200:-).  20% Early Bird Rabatt om anmälan och betalning har gjorts innan 31 augusti