Välkomna till Satsang

Varje lördag kväll under hela våren

kommer vi att  ha satsang program.

Inspirerande kvällar med

kirtans (mantrasång), meditation

och en kort förläsning om

någon aspekt av yoga och

meditations filosofi.

Fika efteråt. Alla välkomna. 

Rejuvenate and reconnect with therapeutic,

calming hatha yoga, breath work  & 

meditation forbeginners to intermediate.

3 hours of yoga immerison to chase away

aches & pains in the body such as tight

shoulders, neck and hips

Söndag 8 mars och 3 maj 

  11:00 – 14:00     

300 kr per workshop

Lär dig meditera

Introduktionkurs i meditation. Lär er grunderna till  meditation. Vad det är?  Hur lugnar man ner sina tankar? Fungerar det verkligen. Vi prövar olika meditationstekniker. Inga förkunskaper krävs. Hjärtligt välkomna!   21 mars  15:00-17:00

Klasser

Satsang

Workshops

Retreats

Nora Yoga och MeditationsCenter

Här  kan du delta i Yoga och meditationsklasser, kurser, workshops, retreats, kirtans (mantrasång) och mycket mer i vår studio i Nora (Bryggeriområdet).

Yoga för oss är en livsstil, ett medvetet val att gå på en väg som leder till en ökad förståelse om ens sanna  natur. 

Patanjali säger i sina Yoga Sutras:  yogaś-citta-vr̥tti-nirodhaḥ” –  Yoga is the stilling of the modifications of the mind. På samma sätt som vågorna på en sjö hindrar oss från att se botten på sjön,  så hindrar våra tankar och tendenser oss att se det som redan finns inom oss. 

Alla kurser, klasser, workshops, retreats, satsangs och andra yoga program har som syfte att öppna våra inre dörrar genom att stilla och gå bortom sinnets begränsningar.

Vare sig det sker genom en hatha yoga klass som genom korrekt alignment öppnar inre kanaler, eller genom en djup meditation, eller genom en aha-upplevelse under en föreläsning eller genom att försvinna i den bliss som uppkommer när vi sjunger kirtans.

 

26 jan  

Nybörjar yoga. En serie med 3 klasser för er som är nybörjare.  26/1, 2/2, 9/2. Kostnad 200 kr för hela ser

31 jan

Sista fredagen varje månad är det yogafilosofikväll på California Cafe. 18:30-20:00. Vi kommer att lyssna på ett föredrag samt diskutera yogafilosofier såsom, Yoga Sutras, Kashmir Shaivism, Shiva Sutras. Crestjewel of discrimination, Bhagavad Gita mm. Välkomna

3 mars

Antiinflammatorisk matlagningskurs, 14-16

8 mars  

Body & Soul. Hatha yoga workshop. 11:00-14:00

21  mars 

Nybörjarkurs i meditation. 15-17

3 maj 

Body & Soul. Hatha Yoga workshop #2